{"id":14688,"date":"2025-01-22T10:00:46","date_gmt":"2025-01-22T09:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/?p=14688"},"modified":"2025-09-15T14:11:32","modified_gmt":"2025-09-15T12:11:32","slug":"wanderschuhe-immer-groesser-kaufen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wanderschuhe-immer-groesser-kaufen\/","title":{"rendered":"Outdoorschuhe in \u00dcbergr\u00f6\u00dfe – Wanderschuhe immer gr\u00f6\u00dfer kaufen?"},"content":{"rendered":"

Ich bin dann mal weg – wer zum ersten Mal ausgedehnte Streifz\u00fcge durch die Natur oder gar mehrw\u00f6chige Pilgertouren plant, stolpert schnell \u00fcber den Tipp, dass Wanderschuhe bis zu 2 Nummern gr\u00f6\u00dfer ausfallen sollten als gewohnt. Angst, in den Quadratlatschen zu versinken? Gleich l\u00e4sst sich das Ma\u00df der Dinge besser einsch\u00e4tzen!<\/strong><\/p>\n

Normalerweise geruhsam f\u00fcr die F\u00fc\u00dfe – das Alltagsleben<\/h2>\n

Wer f\u00fcr den Weg ins B\u00fcro in die\u00a0Businessschuhe\u00a0oder den Stadtbummel in die Sneaker schl\u00fcpft, greift eher zu fein gewebten\u00a0Freizeitsocken\u00a0als zu gepolsterten\u00a0Funktionsstr\u00fcmpfen. Die eleganten Ballerinas gehen allenfalls mit hauchd\u00fcnnen\u00a0Nylon-F\u00fc\u00dflingen\u00a0auf Tuchf\u00fchlung, w\u00e4hrend Sandalen nackte Tatsachen lieben \u2013 soweit man auf der\u00a0Mittelmeerpromenade\u00a0nicht seine deutsche Herkunft oder Offenheit f\u00fcr schr\u00e4ge Trends inszenieren m\u00f6chte.<\/p>\n

G\u00e4ngige Fitness-Tipps legen ans Herz, 10.000 Schritte als t\u00e4gliches Bewegungsminimum einzustufen, was etwa sechs bis acht Kilometern entspricht. Wenn Schreibtischtaten das Berufsleben pr\u00e4gen und das Joggen wenig begeistert, n\u00e4hert man sich dieser Messlatte allerdings selten. Falls es doch gelingt, sind die Laufetappen meist locker \u00fcber den Tag verteilt. So k\u00f6nnen sich die F\u00fc\u00dfe zwischendurch regenerieren und fragen sich, warum Wanderschuhe immer gr\u00f6\u00dfer sein sollten.<\/p>\n

\"Paar-spaziert-durch-Wald\"
\u00a9 Kalim – stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Mehr Platzbedarf auf der Langstrecke<\/h2>\n

Die meisten Menschen haben unter den skizzierten Rahmenbedingungen ihre pers\u00f6nliche Schuhgr\u00f6\u00dfe gefunden. Wer kurz in sich geht, erinnert sich allerdings schnell an einengende Erlebnisse. Stressige Arbeitstage bei Sommerhitze, endlose Weihnachtseink\u00e4ufe im Eilschritt oder Urlaubsausfl\u00fcge mit unz\u00e4hligen Sehensw\u00fcrdigkeiten am Wegesrand: Bei solchen Gelegenheiten erscheint der Schuh pl\u00f6tzlich viel zu klein, wodurch die letzte Etappe m\u00fchselig wird und das Ausziehen zur Wohltat.<\/p>\n

Es ist ohnehin normal, dass sich der Fu\u00df w\u00e4hrend des Tages ausdehnt. Dieser Prozess wird durch hohe Temperaturen oder anhaltende Belastungen forciert. Daran sollte man bereits denken, wenn man Modelle f\u00fcr den Alltag anprobiert. Steht eine stundenlange Tour durch die Berge auf dem Programm, potenziert sich die Beanspruchung und damit auch die Fu\u00dfreaktion. Da freut man sich nach wenigen Kilometern, die Wanderschuhe gr\u00f6\u00dfer gekauft zu haben.<\/p>\n

\"Frau
\u00a9 Vitalii Karas – stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Bewegungsspielraum f\u00fcrs nat\u00fcrliche Gel\u00e4nde<\/h2>\n

Selbst wenn Outdoorschuhe au\u00dferordentlich atmungsaktiv konzipiert sind, heizt die angekurbelte Durchblutung also die Temperatur des Fu\u00dfes an, der zudem wegen ungewohnten Strapazen anschwillt. Aber dabei bleibt es nicht.<\/p>\n

Im Vergleich zur individuellen\u00a0Normalgr\u00f6\u00dfe\u00a0kauft man aus weiteren Gr\u00fcnden die\u00a0Wanderschuhe in \u00dcbergr\u00f6\u00dfe<\/a>: Sogar auf erschlossenen\u00a0Naturpfaden\u00a0weichen die\u00a0Laufbedingungen\u00a0von\u00a0asphaltierten\u00a0Stra\u00dfen ab. Hier knickt man wegen einer\u00a0Baumwurzel\u00a0etwas zur Seite, dort sorgt der glitschige Untergrund f\u00fcr Anspannung und kurz darauf rutschen die Zehen beim steilen Gef\u00e4lle nach vorn.<\/p>\n

\"Columbia<\/p>\n

Das funktionale Design sorgt zwar f\u00fcr mehr Halt, \u00e4ndert aber nichts daran, dass sich die F\u00fc\u00dfe mehr Spielraum als beim Stadtspaziergang w\u00fcnschen. Darauf wird ebenfalls R\u00fccksicht genommen, wenn man die Wanderschuhe gr\u00f6\u00dfer anschafft.<\/p>\n

\"CMP<\/p>\n

Wanderschuhe etwas oder viel gr\u00f6\u00dfer kaufen?<\/h2>\n

Gro\u00dfz\u00fcgigkeit ist ein dehnbarer Begriff, was zur Frage f\u00fchrt, ob man den F\u00fc\u00dfen reichlich oder ein wenig mehr Freiheit g\u00f6nnen sollte. Grunds\u00e4tzlich ist es sinnvoll, die Wanderschuhe eine Nummer gr\u00f6\u00dfer zu kaufen. Mit der Strategie trifft man h\u00e4ufig ins Schwarze.<\/p>\n

Einige Menschen rutschen wegen einer Haaresbreite in die n\u00e4chstgr\u00f6\u00dfere Konfektion hinein, wodurch die\u00a0Pufferzone\u00a0im Schuh immer komfortabel ist. Wenn man diese Erfahrung bei den\u00a0Alltagsmodellen\u00a0kennt, gen\u00fcgt wom\u00f6glich eine halbe Nummer mehr. Wer schon nach dem kurzen Spaziergang im Park oder einigen Stunden im Sitzen mit geschwollenen F\u00fc\u00dfen k\u00e4mpft, ben\u00f6tigt bei ausgedehnten\u00a0Naturabenteuern\u00a0vermutlich sehr viel Spielraum. In diesem Fall d\u00fcrfen\u00a0Wanderschuhe auch 2 Nummern gr\u00f6\u00dfer\u00a0ausfallen.<\/p>\n

\"Frau-sucht-Wanderschuhe-aus\"
\u00a9 JackF – stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Das Gleiche gilt, wenn man zu unkonventionellen Str\u00fcmpfen greift. Obwohl viele Hersteller beim Schuhdesign schon gepolsterte Wandersocken einkalkulieren, gehen sie von der Machart aus, die heutzutage bei Funktionsbekleidung f\u00fcr die jeweilige Jahreszeit typisch ist. Omas selbst gestrickte Unikate aus rustikaler Winterwolle mit satter Garnst\u00e4rke haben sie nicht vor Augen.<\/p>\n

Wanderschuhe in \u00dcbergr\u00f6\u00dfen aus den USA? Lieber messen statt sch\u00e4tzen!<\/h2>\n

Outdoorschuhe in \u00dcbergr\u00f6\u00dfe f\u00fcr Damen<\/a> und Herren\u00a0finden sich h\u00e4ufig im Sortiment von\u00a0US-Marken, wodurch der n\u00e4chste\u00a0Stolperstein\u00a0den Weg zur optimalen Passform kreuzt. Dort gibt es andere\u00a0Gr\u00f6\u00dfensysteme, mit denen man wenig vertraut ist. Es kommt zudem vor, dass die Schuhgr\u00f6\u00dfen\u00a0markentypisch\u00a0sind oder Erfahrungsberichte daf\u00fcr sprechen, dass manche\u00a0Markenkollektionen\u00a0ungew\u00f6hnlich ger\u00e4umig oder knapp ausfallen.<\/p>\n

\"Columbia<\/p>\n

Kaum n\u00fctzlich sind in diesem Moment g\u00e4ngige Ratgeber f\u00fcr\u00a0Wanderschuhe. Wie viel gr\u00f6\u00dfer man kaufen\u00a0sollte, scheint v\u00f6llig unklar. Sinnvoller als das Philosophieren ist jetzt Pragmatismus: Eines Abends werden die bevorzugten\u00a0Wandersocken\u00a0angezogen, um danach eine ordentliche\u00a0Fu\u00dfvermessung\u00a0vorzunehmen. Sie serviert akkurate\u00a0Individualwerte, die sich mit den\u00a0Zentimeterangaben\u00a0in den\u00a0Markentabellen\u00a0vergleichen lassen.<\/p>\n

Wer passend dazu die Wanderschuhe eine Nummer gr\u00f6\u00dfer bestellt, wird f\u00fcr die M\u00fche mit einer hohen Trefferquote belohnt. Logischerweise wird dieser Tipp adaptiert, wenn wegen pers\u00f6nlichen Besonderheiten klar ist, dass eine halbe Gr\u00f6\u00dfe gen\u00fcgt oder die Wanderschuhe zwei Nummern gr\u00f6\u00dfer sein sollten.<\/p>\n

\"Paar-wandert-im-Wald\"
\u00a9 Jacob Lund – stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Begutachten, testen, einlaufen!<\/h2>\n

Alle Ratschl\u00e4ge wurden beherzigt und nach dem akkuraten Vermessen die Wanderschuhe gr\u00f6\u00dfer gew\u00e4hlt. Kaum hat der Paketdienst sie geliefert, landet der Schuhkarton samt Inhalt beim Outdoor-Equipment. Denn fest steht der Entschluss, die ersten Trekkingschuhe des Lebens feierlich auf dem Pilgerpfad einzuweihen. Diese Idee garantiert den blitzschnellen \u00dcbergang vom Aktivurlaub zur Wellnessauszeit. Das gilt auch dann, wenn Vorg\u00e4ngermodelle der Marke immer perfekt passten.<\/p>\n

Unverzichtbar ist die sorgf\u00e4ltige Anprobe, die am besten nachmittags oder abends stattfindet. Dabei wird zun\u00e4chst das allgemeine\u00a0Schuhdesign\u00a0begutachtet und reiflich \u00fcberlegt, ob das funktionale Konzept zu den geplanten Touren passt. Danach entnimmt man die\u00a0Innensohlen, um samt\u00a0Wanderstr\u00fcmpfen\u00a0die F\u00fc\u00dfe darauf zu platzieren. Etwa\u00a01,5\u00a0bis 2 Zentimeter sollten im\u00a0Zehenbereich\u00a0frei bleiben, w\u00e4hrend die Ferse hinten b\u00fcndig in der\u00a0Sohlenschale\u00a0ruht.<\/p>\n

\"Columbia<\/a><\/p>\n

Falls dieser Abgleich gegl\u00fcckt ist, schl\u00fcpft man hinein und schn\u00fcrt beide Schuhe so sorgf\u00e4ltig zu, als w\u00fcrde man gleich auf Tour gehen. Danach folgt ein Testlauf in der Wohnung – im Idealfall mit einer Treppe auf der Strecke. Tritt man dort mit den Zehenspitzen zuerst auf, lassen sich zwei wichtige Fragen beantworten: Sto\u00dfen die Vorderf\u00fc\u00dfe an die Front? Oder rutschen die Fersen hin und her?<\/p>\n

Sofern beides verneint wird und das Tragegef\u00fchl insgesamt \u00fcberzeugt, beginnt das Eintragen. Sonst hilft es wenig, dass man\u00a0profim\u00e4\u00dfig\u00a0die\u00a0Wanderschuhe gr\u00f6\u00dfer\u00a0gekauft hat. Denn brandneue Paare kneifen immer, wenn ihnen sofort ein\u00a0Bergmarathon\u00a0zugemutet wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ich bin dann mal weg – wer zum ersten Mal ausgedehnte Streifz\u00fcge durch die Natur oder gar mehrw\u00f6chige Pilgertouren plant, stolpert schnell \u00fcber den Tipp, dass Wanderschuhe bis zu 2 Nummern gr\u00f6\u00dfer ausfallen sollten als gewohnt. Angst, in den Quadratlatschen zu versinken? Gleich l\u00e4sst sich das Ma\u00df der Dinge besser einsch\u00e4tzen! Normalerweise geruhsam f\u00fcr die …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14714,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[14,925,32,922,919,923,920,921,911,926,924],"class_list":["post-14688","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-uebergroessen-untergroessen","tag-damenschuhe","tag-fuesse-dehnen-sich-aus","tag-herrenschuhe","tag-outdoor-schuh","tag-outdoorschuhe-in-uebergroesse","tag-spaziergang","tag-trekkingschuh","tag-wanderschuh","tag-wanderschuhe-groesser","tag-wanderschuhe-in-uebergroesse","tag-wanderung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14688"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14688"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15744,"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14688\/revisions\/15744"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horsch-shop.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}